Oferta

Oferuję kilka możliwości współpracy, jednak w trosce o Państwa indywidualne potrzeby i oczekiwania zapraszam do kontaktu. Z pewnością wspólnie opracujemy odpowiednią formę współpracy.

Spotkania indywidualne (dla zawodników, rodziców, trenerów)

Wykłady i warsztaty dla grup sportowych

Stała współpraca z klubami sportowymi

Konsultacje online

Konsultacje psychologiczne dla wszystkich zainteresowanych

Treningi sportowe dla jeźdźców z wykorzystaniem technik treningu mentalnego

Psychologia sportu

„Kluczem do zwycięstwa i osiągnięcia maksymalnego                               rezultatu jest połączenie funkcji umysłu i ciała.”

 

Dziedzina psychologii sportu rozwija się niezwykle prężnie. Coraz więcej ludzi zaczyna dostrzegać korzyści płynące z pracy nad stroną mentalną. Wykorzystując dorobek również innych gałęzi psychologii, psycholodzy sportu tak kierują swoje działania, by poprawić osiągnięcia sportowca i w pozytywny sposób wpływać na jego rozwój osobisty.  
Zadaniem psychologa sportu jest wykorzystanie swojej profesjonalnej wiedzy, doświadczenia oraz całego wachlarza umiejętności interpersonalnych w celu odpowiedniego prowadzenia procesu treningu mentalnego.
Rola psychologa sportu nie ogranicza się jednak tylko do prowadzenia treningów mentalnych, dlatego coraz częściej się mówi się o psychologii w sporcie. Trzeba pamiętać, że to co się dzieje w życiu „pozasportowym” przenika do świata treningów i zawodów wpływając na jakość występów i odwrotnie.
Zaznacza się, że trening umysłu to proces, który niczym nie różni się od treningu mięśni. Kluczem do sukcesu jest systematyczna i długotrwała praca opierająca się na technikach treningu mentalnego. Warto wspomnieć, że umiejętności wypracowane podczas treningów mentalnych przydatne są nie tylko w sporcie, ale także w życiu codziennym.

O mnie

Nazywam się Monika Medygrał.
Ze sportem jestem związana od dziecka. Posiadam doświadczenie zawodnika, trenera i psychologa, co pozwala mi na lepsze zrozumienie sportowca, rodzica czy trenera.

W swojej pracy zwracam szczególną uwagę na stworzenie przyjaznej atmosfery, w której wspólnie opracowujemy strategię działania i regularnie monitorujemy efekty naszej pracy. 

Zapraszam do współpracy!

Blog

Już wkrótce

kontakt

(+48) 665 155 004

medygralmonika@gmail.com

Rzeszów, ul. 3 Maja 13 (2 piętro) / Sędziszów Młp., ul. Polna 19