
Monika Medygrał Trening Mentalny Rzeszów Psycholog Sportu
Oferta
Oferuję kilka możliwości współpracy, jednak w trosce o Państwa indywidualne potrzeby i oczekiwania zapraszam do kontaktu. Z pewnością wspólnie opracujemy odpowiednią formę współpracy.
Spotkania indywidualne (dla zawodników, rodziców, trenerów)
Wykłady i warsztaty dla grup sportowych
Stała współpraca z klubami sportowymi
Konsultacje online
Konsultacje psychologiczne dla wszystkich zainteresowanych
Treningi sportowe dla jeźdźców z wykorzystaniem technik treningu mentalnego
Psychologia sportu


„Kluczem do zwycięstwa i osiągnięcia maksymalnego rezultatu jest połączenie funkcji umysłu i ciała.”
Dziedzina psychologii sportu rozwija się niezwykle prężnie. Coraz więcej ludzi zaczyna dostrzegać korzyści płynące z pracy nad stroną mentalną. Wykorzystując dorobek również innych gałęzi psychologii, psycholodzy sportu tak kierują swoje działania, by poprawić osiągnięcia sportowca i w pozytywny sposób wpływać na jego rozwój osobisty.
Zadaniem psychologa sportu jest wykorzystanie swojej profesjonalnej wiedzy, doświadczenia oraz całego wachlarza umiejętności interpersonalnych w celu odpowiedniego prowadzenia procesu treningu mentalnego.
Rola psychologa sportu nie ogranicza się jednak tylko do prowadzenia treningów mentalnych, dlatego coraz częściej się mówi się o psychologii w sporcie. Trzeba pamiętać, że to co się dzieje w życiu „pozasportowym” przenika do świata treningów i zawodów wpływając na jakość występów i odwrotnie.
Zaznacza się, że trening umysłu to proces, który niczym nie różni się od treningu mięśni. Kluczem do sukcesu jest systematyczna i długotrwała praca opierająca się na technikach treningu mentalnego. Warto wspomnieć, że umiejętności wypracowane podczas treningów mentalnych przydatne są nie tylko w sporcie, ale także w życiu codziennym.
O mnie
Nazywam się Monika Medygrał.
Ze sportem jestem związana od dziecka. Posiadam doświadczenie zawodnika, trenera i psychologa, co pozwala mi na lepsze zrozumienie sportowca, rodzica czy trenera.
W swojej pracy zwracam szczególną uwagę na stworzenie przyjaznej atmosfery, w której wspólnie opracowujemy strategię działania i regularnie monitorujemy efekty naszej pracy.
Zapraszam do współpracy!
Blog
Już wkrótce
kontakt
(+48) 665 155 004
medygralmonika@gmail.com
FIZJOBLOG Rzeszów ul. Lewakowskiego 4B / Sędziszów Młp., ul. Polna 19